Суп-пюре зі шпинату
Складність: легкоЧас приготування
40
хвилинЗ цієї кількості продуктів у мене виходить 2,5 л супу. Якщо вам потрібно менше – зменшуйте кількість інгредієнтів.
Інгредієнти
Цибуля 1 шт середня
Морква 1 шт середня
Картопля – 4-5 шт середні
Шпинат – приблизно 350 г (1 упаковка замороженого)
Вершкове масло – 30г
Вершки 10% -500 г
Сіль,спеції, цукор за смаком
Приготування
- Спочатку я ріжу крупним кубиком цибулю і моркву. Кастрюлю ставлю на маленький вогонь, кладу 30 г масла , зразу додаю цибулю, і постійно перемішуючи, пасерую цибулю 2-3 хвилини. Цибуля не повинна підсмажитися, масло не повинно стати коричневим, просто цибуля повинна позбутися різкого неприємного запаху і смаку .Через 3 хвилини різкий запах цибулі змінюється приємним вершковим.Зразу додаю моркву, перемішую і додаю склянку води, хай тепер вариться. Чищу картоплю, ріжу крупним кубиком, додаю в каструлю, потім додаю туди ж шпинат. (Зазвичай я беру заморожений, упаковка 300-400 г. Якщо шпинат свіжий, то великий пучок). Доливаю води, щоб покрила овочі, солю, ставлю варитися на 20 хвилин.
- Знімаю каструлю з вогню, збиваю її вміст блендером. Знову ставлю на вогонь, додаю вершки, і безперервно помішуючи, доводжу до кипіння. Мішати бажано лопаткою, проводячи по дну, щоб суп не підгорів. Тим часом пробую на смак, додаю сіль, якщо треба; цукор – десь чайну ложку, для балансу смаку. Як тільки суп закипів – вимикаю. Подаю з сухариками з білого хліба.
- За цим рецептом я готую супи з кабачка, гарбуза, цвітної капусти, броколі та шпинату. Тобто рецепт той самий, змінюється тільки основний інгредієнт.
Деякі рекомендації:
– до супу з кабачка або гарбуза бажано додавати зелень (кріп, петрушка) для балансу смаку. Цукор додавати не треба;
– до супу з цвітної капусти можна дати вдвічі більше моркви – буде гарний кремовий колір (але це не обовязково). Зелень – за бажанням. Цукру зовсім трошки можна дати.
– до супу з броколі або шпинату зелень не потрібна, цукор краще додавати, для пом’якшення смаку. - Якщо ви не хочете додавати в суп цибулю, то і масло вершкове не треба. Просто складіть всі овочі в каструлю, залийте водою, щоб тільки покрила їх, і ставте варити. Далі за рецептом.
- Смачного!
Залишити відповідь